{"id":9219,"date":"2025-04-01T07:04:00","date_gmt":"2025-04-01T11:04:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.odq.qc.ca\/?p=9219"},"modified":"2025-04-01T07:38:57","modified_gmt":"2025-04-01T11:38:57","slug":"mois-de-la-sante-buccodentaire-lettre-ouverte-pour-reduire-la-consommation-de-sucre-chez-les-enfants","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.odq.qc.ca\/en\/actualites\/mois-de-la-sante-buccodentaire-lettre-ouverte-pour-reduire-la-consommation-de-sucre-chez-les-enfants\/","title":{"rendered":"Mois de la sant\u00e9 buccodentaire : lettre ouverte pour r\u00e9duire la consommation de sucre chez les enfants"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-large-font-size\">\u00c0 l\u2019occasion du Mois de la sant\u00e9 buccodentaire, l\u2019Ordre des dentistes du Qu\u00e9bec, en collaboration avec l\u2019Ordre des hygi\u00e9nistes dentaires du Qu\u00e9bec et l\u2019Ordre des di\u00e9t\u00e9tistes-nutritionnistes du Qu\u00e9bec, publie une lettre ouverte soulignant l\u2019urgence de r\u00e9duire la consommation de sucres libres chez les enfants.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading is-style-small\"><strong>Lettre ouverte<\/strong> :<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Prot\u00e9geons la sant\u00e9 de nos enfants en r\u00e9duisant leur consommation de sucre<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Chaque parent souhaite voir son enfant grandir en sant\u00e9. Pourtant, un probl\u00e8me souvent sous-estim\u00e9 met en p\u00e9ril leur bien-\u00eatre : la surconsommation de sucres libres, dont les effets vont bien au-del\u00e0 de la sant\u00e9 buccodentaire et affectent la sant\u00e9 globale.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00c0 la crois\u00e9e du Mois de la nutrition et du Mois de la sant\u00e9 buccodentaire, il est essentiel de rappeler que, bien que s\u00e9duisants, ces sucres peuvent repr\u00e9senter un v\u00e9ritable fl\u00e9au pour la sant\u00e9 des enfants.<\/p>\n\n\n\n<p>L\u2019Organisation mondiale de la sant\u00e9 et Sant\u00e9 Canada recommandent que les enfants limitent leur consommation de sucres libres \u00e0 moins de 5-10 % de leur apport \u00e9nerg\u00e9tique quotidien. Ces sucres comprennent ceux ajout\u00e9s aux aliments et aux boissons, ainsi que ceux naturellement pr\u00e9sents dans les jus de fruits. Or, d\u00e8s leur plus jeune \u00e2ge, de nombreux enfants en consomment en exc\u00e8s, ce qui augmente consid\u00e9rablement leur risque de d\u00e9velopper des caries, mais aussi des probl\u00e8mes tels que l\u2019ob\u00e9sit\u00e9 et d\u2019autres troubles m\u00e9taboliques. Ces complications peuvent nuire \u00e0 leur qualit\u00e9 de vie, \u00e0 leur d\u00e9veloppement et \u00e0 leur r\u00e9ussite scolaire.<\/p>\n\n\n\n<p>Responsable chaque ann\u00e9e d&#8217;un grand nombre d&#8217;anesth\u00e9sies g\u00e9n\u00e9rales chez les enfants au Qu\u00e9bec et au Canada, la carie dentaire est une maladie non transmissible et en grande partie \u00e9vitable. Le sucre libre est un facteur cl\u00e9 du d\u00e9veloppement des caries. Lorsqu&#8217;il est consomm\u00e9, il nourrit les bact\u00e9ries pr\u00e9sentes dans la bouche, qui produisent alors des acides attaquant l&#8217;\u00e9mail dentaire. Plus la consommation de sucre est fr\u00e9quente, plus le risque de carie augmente.<\/p>\n\n\n\n<p>Malheureusement, les aliments ultra-transform\u00e9s, dont les collations et boissons sucr\u00e9es, sont omnipr\u00e9sents dans l\u2019alimentation des enfants, exposant d\u00e8s le plus jeune \u00e2ge la population \u00e0 des probl\u00e8mes buccodentaires \u00e9vitables.<\/p>\n\n\n\n<p>Il est donc essentiel de rappeler quelques gestes simples, mais efficaces pour pr\u00e9server la sant\u00e9 buccodentaire des enfants :<\/p>\n\n\n\n<p><strong>0 \u00e0 3 ans<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Avant l&#8217;apparition des premi\u00e8res dents en bouche, nettoyer chaque jour les gencives du b\u00e9b\u00e9 avec une d\u00e9barbouillette humide et propre enroul\u00e9e autour du doigt.<\/li>\n\n\n\n<li>D\u00e8s l\u2019apparition de la premi\u00e8re dent, brosser au moins deux fois par jour avec une quantit\u00e9 de dentifrice fluor\u00e9 correspondant \u00e0 la grosseur d\u2019un grain de riz.<\/li>\n\n\n\n<li>Apr\u00e8s le brossage des dents le soir, ne donner rien d&#8217;autre que de l&#8217;eau \u00e0 l&#8217;enfant.<\/li>\n\n\n\n<li>Ne pas laisser l&#8217;enfant s&#8217;endormir avec un biberon, peu importe ce qu&#8217;il contient.<\/li>\n\n\n\n<li>D\u00e8s l\u2019\u00e2ge d\u2019un an, consulter r\u00e9guli\u00e8rement l\u2019hygi\u00e9niste dentaire et le dentiste pour des soins pr\u00e9ventifs.<\/li>\n\n\n\n<li>D\u00e8s l\u2019\u00e2ge d\u2019un an, visiter le dentiste pour un examen buccodentaire complet au moins une fois par ann\u00e9e *.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>3 \u00e0 6 ans<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Entre les repas, l&#8217;eau est la boisson de choix pour \u00e9tancher la soif de l&#8217;enfant.<\/li>\n\n\n\n<li>Aux collations, pr\u00e9f\u00e9rer les aliments peu transform\u00e9s (ex.&nbsp;: l\u00e9gumes et fruits frais, yogourt, \u0153ufs, lait, etc.) qui ne collent pas aux dents.<\/li>\n\n\n\n<li>Brosser les dents au moins deux fois par jour avec une quantit\u00e9 de dentifrice fluor\u00e9 correspondant \u00e0 la grosseur d\u2019un petit pois.<\/li>\n\n\n\n<li>Commencer \u00e0 utiliser la soie dentaire 1 fois par jour si les dents sont serr\u00e9es.<\/li>\n\n\n\n<li>Consulter r\u00e9guli\u00e8rement l\u2019hygi\u00e9niste dentaire et le dentiste pour des soins pr\u00e9ventifs.<\/li>\n\n\n\n<li>Visiter le dentiste pour un examen buccodentaire complet au moins une fois par ann\u00e9e *.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>6 ans et plus<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Brosser les dents au moins deux fois par jour avec une quantit\u00e9 de dentifrice fluor\u00e9 correspondant \u00e0 la grosseur d\u2019un petit pois. Il est important d&#8217;encourager l&#8217;autonomie de l&#8217;enfant pour son brossage, mais un adulte doit le superviser et le terminer jusqu&#8217;\u00e0 l&#8217;\u00e2ge de 7 ou 8 ans au moins. Les dents du fond et le bord des gencives sont les endroits souvent oubli\u00e9s.<\/li>\n\n\n\n<li>Entre les repas, l&#8217;eau demeure la boisson de choix.<\/li>\n\n\n\n<li>Aux collations, pr\u00e9f\u00e9rer les aliments peu transform\u00e9s (ex.&nbsp;: l\u00e9gumes et fruits frais, yogourt, \u0153ufs, lait, etc.) qui ne collent pas aux dents.<\/li>\n\n\n\n<li>Consulter r\u00e9guli\u00e8rement l\u2019hygi\u00e9niste dentaire et le dentiste pour des soins pr\u00e9ventifs.<\/li>\n\n\n\n<li>Visiter le dentiste pour un examen buccodentaire complet au moins une fois par ann\u00e9e *.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Nous, signataires de cette lettre, invitons les parents et toutes les personnes qui gravitent aupr\u00e8s des jeunes \u00e0 prendre conscience des effets n\u00e9fastes du sucre sur la sant\u00e9 buccodentaire des enfants et \u00e0 agir ensemble pour pr\u00e9venir les probl\u00e8mes de sant\u00e9 associ\u00e9s \u00e0 la forte consommation de sucre.<\/p>\n\n\n\n<p>Pour g\u00e9n\u00e9rer un changement dans les habitudes des Qu\u00e9b\u00e9coises et Qu\u00e9b\u00e9cois, il faut travailler ensemble vers cet objectif commun d\u2019assurer un avenir plus sain pour nos enfants.<\/p>\n\n\n\n<p>En avril, mois de la sant\u00e9 buccodentaire, engageons-nous \u00e0 prot\u00e9ger la sant\u00e9 de nos enfants en adoptant de meilleures habitudes alimentaires et d\u2019hygi\u00e8ne buccodentaire. Parce qu\u2019un enfant en sant\u00e9, c\u2019est un enfant qui s\u2019\u00e9panouit pleinement.<\/p>\n\n\n\n<p>Pour en savoir plus sur la sant\u00e9 buccodentaire \u00e0 chaque \u00e2ge, consultez <a href=\"https:\/\/maboucheensante.ca\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Ma bouche en sant\u00e9<\/strong><\/a> et <a href=\"https:\/\/masantemonsourire.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Ma sant\u00e9, mon sourire<\/strong><\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Liliane Malczewski<\/strong>, <strong>DMD<\/strong><br>Pr\u00e9sidente de l&#8217;Ordre des dentistes du Qu\u00e9bec<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Jean-Fran\u00e7ois Lortie<\/strong>, <strong>H.D., B.Ed.<\/strong><br>Pr\u00e9sident de l&#8217;Ordre des hygi\u00e9nistes dentaires du Qu\u00e9bec<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Jo\u00eblle Emond, Dt.P., EAD<\/strong><br>Pr\u00e9sidente de l&#8217;Ordre des di\u00e9t\u00e9tistes-nutritionnistes du Qu\u00e9bec<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00c0 l\u2019occasion du Mois de la sant\u00e9 buccodentaire, l\u2019Ordre des dentistes du Qu\u00e9bec, en collaboration avec l\u2019Ordre des hygi\u00e9nistes dentaires du Qu\u00e9bec et l\u2019Ordre des di\u00e9t\u00e9tistes-nutritionnistes du Qu\u00e9bec, publie une lettre ouverte soulignant l\u2019urgence de r\u00e9duire la consommation de sucres libres chez les enfants. 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